Alfalfa: es uno de los germinados más completos y más consumidos por su agradable sabor. Contiene vitaminas A, B, C, E y K además de calcio, magnesio, potasio, hierro, selenio y zinc y los aminoácidos más importantes. Es remineralizante y combate la fatiga y la debilidad.
Canapé - Mini Triángulo de queso crema,
nueces y brotes de alfalfa
Rebanadas de pan de sandwich moreno según la cantidad de invitados y el surtido de canapés.
1 Tarrina de queso crema
Un puñado generoso de nueces peladas
Suficientes brotes para rellenar todos lo mini triangulos
En un mortero romper en varios trozos las nueces, con las nueces y el queso crema preparar una pasta para untar. Disponer de las rebanadas de pan de sandwich y montarlas: extender la pasta de queso y nueces generosamente en el pan y cubrir con suficientes brotes.
Con un buen cuchillo de corte suave corta en forma de cruz las rebanadas cuadradas para conseguir pequeños triangulos.
uhm!! buenos, ligeros y saludables.-
nueces y brotes de alfalfa
Rebanadas de pan de sandwich moreno según la cantidad de invitados y el surtido de canapés.
1 Tarrina de queso crema
Un puñado generoso de nueces peladas
Suficientes brotes para rellenar todos lo mini triangulos
En un mortero romper en varios trozos las nueces, con las nueces y el queso crema preparar una pasta para untar. Disponer de las rebanadas de pan de sandwich y montarlas: extender la pasta de queso y nueces generosamente en el pan y cubrir con suficientes brotes.
Con un buen cuchillo de corte suave corta en forma de cruz las rebanadas cuadradas para conseguir pequeños triangulos.
uhm!! buenos, ligeros y saludables.-
